Gregg Wallace hè di ritornu per una nova marca di Eat Well For Less?.
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Cummincià 8 di settembre nantu à BBC One, u chef è u ghjudice di TV aiutanu e famiglie à taglià e so fatture di cumerciu à meza cun Chris Bavin.
A coppia hà da insegnà à sei famiglie diverse varie ricette in un tentativu di aiutalli à risparmià un pocu di soldi è uttene e so famiglie manghjendu più sani.
Allora, chì esattamente Gregg cunsiglierebbe à e famiglie di fà per tene a so fattura bassa?
Parlendu solu à RadioTimes.com , u ghjudice MasterChef hà rivelatu i so trè cunsiglii per manghjà bè per menu.
Ellu disse: U più impurtante hè chì a famiglia sana sia assittata inseme è accunsente nantu à i pasti ch'elli anu da manghjà. Hè di primura impurtante è tandu nimu pò vultà in casa un mercuri sera è andà, o Oh, ùn mi vogliu mancu! 'Duvete tutti manghjà a listessa cosa chì significa chì tutti duvete esse d'accordu.
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Hà continuatu: A seconda cosa più impurtante hè di fà un elencu di ciò chì hè chì duvete cumprà per compie i pasti chì avete da manghjà è ùn vi alluntanate micca da quella lista.
In più di attaccà à a vostra lista di shopping, Gregg cunsiglia à e famiglie di verificà prima i so armarii di alimenti prima di parte in u magazinu settimanale.
A terza cosa hè, fate un inventariu accuratu di a vostra cucina. È assicuratevi di ùn pussede micca dighjà e cose chì site in traccia di cumprà, hà dettu.
À sente Gregg, unu di i più grandi prublemi affrontati da e famiglie in u Regnu Unitu hè a mancanza di cumpetenze culinarie.
Dopu à anni manghjendu bè per menu, quandu sentu avà ùn aghju avutu u tempu di cucinà, ciò mi traduce istantaneamente cum'è: 'Ùn sò micca cume cucinà.' A ghjente ùn sà micca cume cucinà! È questu hè u prublema più grande chì avemu, hà spiegatu.
Questu hè un prublema seriu è questu hè u prublema più grande chì ogni famiglia in questu paese hà avà hè chì a ghjente ùn sà micca cume cucinà.
Gregg Wallace è Chris Bavin sò di ritornu per una nova seria, aiutendu e famiglie à taglià a so fattura di compra è à stà in bona salute
BBCPer aggirassi, Gregg cunsiglia à e famiglie di cunservassi di verdure in scatola è amparà alcune abilità di cucina di basa.
È hà solu u ripastu chì ùn durerà più di 10 minuti.
Uttenite un pezzu di pesciu, lampate oliu d'oliva nantu à ellu è sale è pepe, u poi appiccicate in u fornu per circa ottu minuti. Avà tuttu ciò chì duvete fà hè di aghjunghje qualchì verdura à questu, chì puderia esse spinach in una pignatta cù un pocu di burru è allora, ci hè u pranzu! Tuttu u lottu duverebbe piglià circa nove minuti, hà spiegatu.
Sona cum'è a nostra cena per sta sera ordinata. Evviva, Gregg!
PublicitàManghjà bè per menu principia l'8 di settembre in BBC One à 8 ore di sera. Se cercate più per guardà, fighjate a nostra Guida TV.