Rilassatevi cù Sti Bombe da Bagnu di Muffin Facile

Avete mai passatu davanti à una mostra di un magazinu pienu di belli palle da bagnu marmurate è vi imaginate istantaneamente in un sognu pastellu induve a vasca da bagnu hè sempre pulita, è u vostru stress fluttua nantu à nuvole di lavanda? Di sicuru chì avete. Avà, più chè mai, hè impurtante di truvà modi creativi per praticà l'autocura. I bombi di bagnu fatti in casa offrenu un modu sorprendentemente simplice per allevà u stress, calmà u corpu è stà motivatu. A più bona parte ? Ùn costanu micca un saccu di soldi o esigenu di lascià a casa.

cumu fà trecce francesi più strette

Eccitate

Sarete piacè di sapè chì sta ricetta ùn hè micca solu simplice, ma ancu bisognu di pochi materiali per fà. Dopu avè praticatu una volta o duie volte, vi sentite cunfidendu in a vostra capacità di fà bombe di aromaterapia cù una estetica maravigghiusa (ciao, rigalu!). Megliu ancu, pudete insignà à u vostru cumpagnu o à i chjuchi cumu fà elli è pianificà una notte di l'artighjanali di famiglia. Pronti per cumincià? Mettite in fila un podcast, versate un biccheri di tè o vinu, è preparate per passà circa 30 minuti da u principiu à a fine.

Ingredienti

Averete bisognu:

• Stagnola per muffin o muffa di silicone (sceglite una forma standard, o fate creativa cù cori o mini)
• 1 tazza di bicarbonato di sodiu (per u fizzle)
• 1/2 tazza di amido di granu
• 1/2 tazza d'acidu citricu (pudete truvà in solitu in a seccione grossa in a vostra buttrega)
• 1 tbsp. oliu di coccu, oliu d'amanduli, oliu di pepite d'uva, o oliu d'avocado
• 1 tsp. oliu di fragranza, o 1.5 tsp sè vo aduprate oliu essenziale puru (cunsigliatu)
• Uni pochi gocce di colorante standard di l'alimentariu, o 1/4 cucchiara di tè di mica culurita in polvere (pudete ancu sceglie micca di aghjunghje culore)
• 4 tsp. tè verde o camomilla
• Foglie secche o gemme, o sali marini
• Guanti (opzionale)
• Bottiglia spray (opzionale)

Setacciate è frusta

Sè avete manicuratu di pocu tempu, l'acidu citricu puderia dannà e vostre belle unghie, dunque assicuratevi di avè qualchì guanti per pruteggiri, postu chì ci hè qualchì mischju à manu in u vostru futuru!

Cum'è cù a maiò parte di e ricette, cumbinerete prima i vostri ingredienti secchi. In una grande ciotola di mischju, sift together and batte the baking soda, cornstarch, è l'acidu citricu.

Imbulighjate l'oliu di coccu, amanduli, avocado o di vinaccioli. Pò esse una sfida di distribuisce questu in modu uniforme. Dopu chì pensate chì avete finitu, dà un pocu di batti per una bona misura.

Agite

In un picculu cuntainer separatu, combina i vostri liquidi. Questi includenu camomilla o tè verde di pocu tempu, coloranti (liquidu o in polvere), è a vostra fragranza preferita o oliu essenziale. Mentre duvete attenisce à e misure cunsigliate per u colorante di l'alimentariu, sentite liberu di aghjustà a quantità di oliu essenziale se preferite un bagnu menu o più aromaticu. Ricurdatevi solu chì l'oliu ùn si mischia micca cù l'acqua, perchè più aghjunghje, più grassa serà a vostra vasca!

Unisce

Incorporate cù cura l'ingredienti umidi in a ciotola grande, mutendu constantemente. Troppu liquidu in una volta pò principià u prucessu di fizzing in anticipu, cusì stà à 1 cucchiara à tempu. Pudete micca bisognu di tuttu u liquidu . (Usà una buttiglia spray hè una grande opzione, invece di spooning liquidu direttamente nantu à a mistura).

Unleash u vostru zitellu internu per questu ultimu passu. Immergete cù i vostri ditte per umidificà è mischjà a mistura, ma ferma quandu pudete strincà in un clump strettu.

Press

Avà chì avete una mistura moldable, site prontu à pressu i vostri bombi di bagnu individuale. Quantu fate dipende da a dimensione è a forma di u vostru moldu, ma pudete aspittà 8 à 10 cù un muffin standard.

Disposà e vostre foglie secche, sali, o gemme à u fondu di u stagnu prima di stratificate a vostra mistura. Questu hà da creà una bella estetica quandu sguassate e vostre bombe.

Riempite ogni moldu 3/4 di a strada à a cima (diminurà a notte). Premete forte cù una cucchiara per fà l'ingredienti cum'è densu è livellu pussibule, è suspiru cun cuntenta. Avete fattu bombe di bagnu !

Per i megliu risultati pussibuli, ùn aspittà micca menu di 3 ore prima di invertisce u vostru moldu. Toccate ligeramente per incuragisce e bombe di bagnu per cascà delicatamente, è guardate in un locu sicuru mentre cuntinueghjanu à secca è indurisce durante a notte. Una volta seccu, guardate in un cuntainer ermeticu per a megliu longevità.

Personalizà e vostre bombe

Puderete avè nutatu chì sta ricetta include parechje opportunità di persunalizazione. Sì u pensamentu di attellu a formula perfetta ti stressa, ùn ti preoccupari! Dopu tuttu, si deve esse una attività rilassante. Eccu alcuni cumminazzioni pruvati è veri per a felicità di u bagnu - ognunu cù un benefiziu per a salute sfarente.

Energia trasformativa

Aumenta a produtividade è rinvivisce l'osse stanchi cù una mistura ricca di antioxidanti di amanduli, agrumi è tè verde. Avè questi in manu per incuragisce a matina produtiva o elevà u vostru umore in i ghjorni di pioggia.

• Aduprà oliu d'amanduli per u vostru traspurtadore
• aghjunghje s aranciu di granu oliu essenziale
• giallu o rosa mica o culore di l'alimentariu
• tè verde
• toccu finale: limone seccu o fetta di pompelmo

sensualità naturale

L'ylang ylang hè un afrodisiacu naturali, ma offre ancu a prutezzione contra a inflamazioni è i batteri. Accoppiatu cù tè verde, stimula i sensi è prumove a pelle luminosa. Fate un batch of these to feel radiant and empowered.

• Oliu carrier: oliu di coccu
• ylang ylang oliu essenziale
• rosa mica o culore di l'alimentariu
• tè verde
• toccu finale: petali di rosa secchi

Ultima relaxazione

Questa mistura di tè di camomilla, lavanda è sali marini hè una difesa maravigliosa contr'à l'insomnia, a depressione è i crampi di u periodu. Battite questi per u riposu ultimu.

chì significa 11 11 numeri anghjuli

• Carrier: oliu di coccu
• lavanda oliu essenziale
• Purpura mica o culore di l'alimentariu
• tè di camomilla
• toccu finale: germogli di lavanda, sali marini

Riposa tranquillu! Un bagnu degne di sognu hè solu un ghjornu.